Evet bugün Pazartesi! Yani hep o yeni sözler verdiğiniz, her
şeyi yeniden deneyeceğiniz ve hep bırakmak istediğiniz olumsuz davranışların
başlayacağı İLK GÜN!
Peki…. Bunu ne kadar başarıyorsunuz?
Gerçekten yapmak
istediklerinize ulaşıyor musunuz? Yoksa sadece söz verip yarım mı kalıyor. Gerçekten
yeniden başlamaya cesaretiniz var mı? Verdiğiniz kararları gerçekleştirmek
ister misiniz? Size bir önerim var ( her ne kadar öneri vermesek de..)
Pazar gecesine geri dönelim.. yatmadan önce yada saatler
önce bir karar verdiniz ve bu kararı Pazartesi başlıyorum sözünü kendinize
verdiniz! Bunu yapamayacaksınız… neden mi?
Nedeni şu.. söylediğiniz kelimelerin beynimize iletişim
şekli farklı olduğundan. Yani yarın başlıyorum kelimesi aslında sizin olumsuz,
olmayacak veya deneriz kelimelerine eşdeğerdir.
·
Bu kelimeleri ilk önce olumlu bir düşünce şekli
ile değiştirmeniz gerekiyor.
·
Sonra bu verdiğiniz karar için bir yol çizmeni
gerekiyor. Hayatımız bir yol üzerinde gittiğinden kendi yolunu çizmek anlamı buradan
geliyor.
·
Plan yapmanız gerekiyor. Yaptığımız planlar hep
suya düştüğü için, kararlarınızı alırken MANTIKLI ve olumlu düşünce olmaya özen
gösterin.
·
Planınıza sadık kalmak için kendinize bir SÖZ vermeniz
gerekiyor. Verdiğiniz sözleri tutup tutmamak da sizin elinizde. Size birinin
söz verip yapmadığını empati yolu ile bir düşünün. Kendi sözlerinizi de ona
göre verin.
·
Verdiğiniz kararları uygulamak için
motivasyonunuzu yüksek tutun! Bunu başarmak zor gözükse de kendinize
vereceğiniz söz ve telkinler size mantıklı düşünmenin ve beynimize giden
olumsuz davranışların önüne geçecektir.
·
Gün içerisinde kendinize verdiğiniz olumsuz
kelimeleri yeniden programlayın! Bu size çizdiğiniz yolda yapmanız gerekenleri
ortaya çıkaracaktır. Bunu yapmak için kimseye sözünüzü söylemeyin ve
kararlarınızı sorgulamayın!
·
Hiçbiri olmuyorsa aynanın karşına geçin ve
kendinize SEN KİMSİN? Sorusunu sorun! O size kim olduğunuz söyleyecektir.
Sevgiyle kalın…
Cengiz S. SOYKÖK
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder